Luis Bolbaran Pinto compartió muchas cosas que podemos hacer para mantener nuestro cuerpo y mente en plena forma. Algunos de estos consejos incluyen: dormir lo suficiente, llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y no beber alcohol. Además de esto, hay otras cosas que deberías practicar para mantenerte sano,